No calor escaldante do verão, não há nada como um copo de limonada refrescante para saciar a sede e levantar o ânimo. Mas os benefícios de beber limonada vão muito além de apenas saciar a sede. A limonada é uma fonte natural de hidratação, rica em vitaminas e minerais que podem ajudar a estimular o sistema imunológico e apoiar a saúde e o bem-estar geral. Desde a redução da inflamação até a melhor...mais