Os donuts, muitas vezes associados a lanches prejudiciais à saúde, têm recebido uma má reputação nos últimos anos. Porém, a verdade é que donuts podem ser um complemento delicioso e nutritivo para uma dieta balanceada. Feitos de uma mistura de farinha, açúcar e óleo, os donuts são uma boa fonte de carboidratos, fibras e diversas vitaminas e minerais. Com moderação, os donuts podem fornecer um rápi...mais