Você está cansado de ir à academia todos os dias? Quer economizar tempo e dinheiro trabalhando no conforto da sua casa? Configurar uma academia em casa é uma ótima maneira de atingir seus objetivos de condicionamento físico enquanto aproveita a conveniência de ter um espaço de treino ao seu alcance. Com um pouco de planejamento e criatividade, você pode transformar seu espaço de vida em uma academ...mais