Abacates, ovos e torradas - uma combinação aparentemente simples, mas que dá um soco quando se trata de nutrição. O abacate cremoso fornece uma rica fonte de gorduras saudáveis, enquanto os ovos oferecem um impulso de proteína. Combine-os com torradas integrais para um café da manhã satisfatório e farto que o manterá funcionando a manhã toda.Mas os benefícios não param por aí. Os abacates também s...mais