Uma tez saudável e brilhante é o objetivo final para muitos de nós, mas alcançá-la pode ser uma tarefa difícil. A boa notícia é que os alimentos desempenham um papel crucial na obtenção de pele radiante e bem-estar geral. Certos alimentos são repletos de nutrientes e antioxidantes que podem ajudar a nutrir e proteger a pele, deixando-a saudável e brilhante. De folhas verdes a frutas vermelhas, e d...mais