Dietas com baixo teor de carboidratos são baseadas na ideia de que a redução da ingestão de carboidratos pode ajudar o corpo a queimar gordura para obter energia, em vez de depender da glicose dos carboidratos. Isso pode levar à perda de peso, melhor controle do açúcar no sangue e aumento dos níveis de energia. Alimentos com baixo teor de carboidratos são tipicamente ricos em proteínas, gorduras s...mais