As lichias frescas são uma fruta tropical nativa da China e do Sudeste Asiático. Eles são um alimento rico em nutrientes repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes. Uma xícara de lichias frescas contém mais de 100% da ingestão diária recomendada de vitamina C, tornando-as uma excelente fonte deste nutriente essencial. As lichias também são uma boa fonte de potássio, cobre e ferro, o que as tor...mais