A dieta frutariana, também conhecida como dieta à base de frutas, é um tipo de dieta à base de plantas que se concentra no consumo de uma variedade de frutas, nozes e sementes. Esta dieta ganhou popularidade nos últimos anos devido aos seus potenciais benefícios para a saúde, incluindo perda de peso, melhor digestão e aumento dos níveis de energia. Os defensores da dieta frutariana afirmam que ela...mais