As uvas frescas são um alimento rico em nutrientes que oferece uma infinidade de benefícios à saúde. São uma excelente fonte de vitaminas C e K, além de potássio e fibras. As uvas também são ricas em antioxidantes, que ajudam a proteger o corpo contra os radicais livres e o estresse oxidativo. Foi demonstrado que os polifenóis presentes nas uvas têm propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajud...mais